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心理諮商玩牌卡---表達性治療媒材「心靈牌卡」經驗分享 |
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【本文作者諮商輔導中心兼任輔導老師 蕭淑仁 老師】 |
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新世代年輕人，成長於電視、網路、圖畫書流行的時代。平常人際溝通，不再只有「言語」或「文字」，更多是「影音」或「圖像」；連教育現場，也開始因應學子的學習特性，廣泛使用「多媒體」輔助教學。因此，現代學生，太習慣於看圖、看影像，也很會用漫畫用符號用圖片來表達自己。導致學生們很會說話但文字敘述的能力卻不一定相當，不一定會畫圖但很會用圖(像)來表現自我。
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時勢所趨，心理諮商專業發展也跟上時代，除了傳統的「口語」介質、「你說我聽/我講你想」來進行助人工作之外，還新興了一種在個別諮商室內就可以簡易操作的另類諮商模式---「心靈牌卡」，引導學生更直接反映自己的情緒、想法、價值觀，也協助諮商師以更正向、更明顯、更有力量的方式回饋學生處理他/她的來談議題。 |
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「心靈牌卡」為什麼在諮商歷程中這麼「好用」？為什麼可以在心理諮商界推廣起來？以下就這幾年「與個案玩牌」的心理諮商經驗簡單分享： |
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一、 針對非志願型/抗拒型/緘默型個案，「心靈牌卡」可以讓個案先卸下心防，或是不再那麼拘謹的防衛諮商師的所問要答。只是「抽牌」，讓老天爺/冥冥中的安排呈現他的煩惱問題脈絡/生命課題〈有點像是拜拜抽籤的味道〉，個案可以就牌卡所繪反映自己的想法感受，也可以就牌卡文字駁斥或補充所想。這時的「抽牌」可以是神奇的投射出個案目前的問題面貌或隱含的議題〈前提是諮商師對個案的轉介問題有初步概念〉，也可以是神奇的拉近諮商師與個案的距離、建立起討論的關係。例如：「守護天使指引卡」借用正向神聖的圖文引發個案述說自己的困擾、帶動調理自己身心的動機，「療心卡」用來反映個案待處理的僵局課題。 |
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至於「選卡」，個案可以看著每一張牌卡的圖案挑選符合他心境、感覺的圖卡，「看圖說故事」、解釋何以選這張卡代表自己或他人，諮商師便可以在過程中觀察反映個案的煩惱、狀態、期待與價值觀，澄清回饋以逐步建立諮商關係，並帶來合作改變的可能性。例如：「改變卡」用來呈現自己的不足、想要改變之處，「Fun心福卡」用來投射自己所想要/所困惑的層面。
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二、 針對感覺很混亂/陳述表達力較弱/能量很低的個案，「心靈牌卡」可以帶給他們加持的力量，引導他們不知道如何說、補充他們說不出來的部分。「排卡」可以幫助他們做不同議題的歸納整理，例如：「情緒卡」用來整理自己情緒狀態、「愛情卡」用來歸結自己的感情價值觀、「生涯卡」用來歸納自己的生涯目標與生活想望、「能力強項卡」幫助個案看到他待人處事/工作就業上的優勢與劣勢。至於「選卡/抽卡」也可以為悲觀無助的個案帶來溫暖祝福，讓他們是帶著支持離開諮商室的，例如：「漣漪卡」引導個案在低落的心頻中帶著圖卡所寫的觀念在生活中開始嘗試小改變，以漣漪效應帶動人生；或是「珍愛卡」鼓勵個案如何愛自己愛別人，才能啟動更美好的生活。 |
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目前本校諮商輔導中心已購進多套心靈牌卡，也不定期邀請專家或實務工作者舉辦「心靈牌卡運用知能研習」，坊間更有一些心靈成長機構〈例如：張老師中心〉辦理牌卡體驗工作坊，網路上更可以搜尋到各式心靈牌卡的介紹與使用心得分享，歡迎有興趣的師長多加接觸了解，讓「心靈牌卡」為自己的生活帶來正向的能量、為學生帶出輔導的力量。 |
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