2025年01月15日第597期
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  圓點  生命中最抓狂的小事
      【諮商輔導中心 莊欣蓉兼任心理師】
     

近日在準備講座資料時,發現一部有趣的阿根廷黑色喜劇-生命中最抓狂的小事,被時代雜誌評比為2014年年度最佳片第九名,電影中共有六個短篇故事,每個劇情都很誇張獨特,也非常幽默發人省思。這一週都在陸陸續續的觀賞、做簡報。是同時性嗎?還是太忙碌了。總之,我也經歷了很Drama的一週。

先是週一早上,結束一個長期個案,溫馨告別後。想著午餐時間有點短、有點忙,先買好食物備著,再外帶一杯熱拿鐵,暖身也暖心。順利上車,go~出發下個工作地點。而悲劇就在剎那間發生,沒注意到剛剛先暫放在扶手平台上的熱咖啡,一個轉彎,它就直直墜落了~不偏不移地,往大腿、腳踏墊的縫隙傾入。完美落地,咖啡沒有入口,卻全部都給褲子、車子吸收了。顧不得腳上熱熱的,趕緊停車找尋任何可以擦拭的東西,舖上滿滿衛生紙和車上僅有的一條毛巾。看著這一片狼籍,很無言。但也沒有太多時間哎哎叫,這狀況非一時半刻可以解決,收拾完,再趕往下個工作,時間鐵定來不及。趕緊聯絡、請假。工作問題解決,接下來,就是要如何收拾這個慘況。撥了電話給熟識的洗車廠求救,回覆沒有充裕時間大洗,但老闆娘很同情也很給力,立馬答應先緊急處理這個小意外。

於是,在短暫放鬆之餘,終於可以重新再出發。

先是回家換下溼淋淋、香噴噴的褲子後,身體好像才稍稍放鬆些。抵達洗車廠,老闆評估狀況頗不妙,開了一個不太美麗的價格。這當下,能處理就是萬幸,花錢,已無法再思考。搞定這一切後,原本沒有時間午餐,竟擁有了可以悠閒午餐,甚至還能好好去做頭皮spa的空檔。算是因禍得福嗎?用一個意外換取自我照顧的時間。

身心都充飽電後,再去領回車子,不知是一開始的開價太高,還是老闆大發慈悲,竟自動降價。這真是太驚喜啦!無預期的少付一些錢,真有賺到的感覺呢!

帶著小確喜的心情,繼續今天最後一個工作行程。

上路後,回溯從早開始的這些經歷。咖啡沒喝到,但聞到了,滿車香味,也算是另一種提神吧!想想,一連串的小意外,都很令人抓狂。若如電影劇情呈現地,不甘心、懊惱、自責、不想去面對,被抓狂的心情控制了,小意外可能就演變為大意外,造成更大更無法挽回的損失。無常是正常,意外難免,如何因應,不讓意外繼續滾雪球般的放大、延伸,是我從電影、從親身經歷中體悟的。

生活中有太多無法控制的事,變動是常態,怎麼設立停損點,怎麼化危機為轉機,好需要學習、練習。感謝自己平安渡過了。

       
       
     
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