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一位輔導人員的生涯經驗反思 |
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【諮商輔導中心兼輔導老師 蕭芳宜老師】 |
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面對生涯發展的困惑與焦慮，是每一個人生命歷程中都可能遭遇的發展性議題，Erikson社會心理發展階段指出大學生階段是自我認同形成很重要的時期，開始認識自我，探索我是誰?了解自我工作價值觀?興趣如何? 有興趣的工作，需要具備那些工作能力與條件？開始有各種關於生涯的嘗試?為未來努力與準備。
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於大學從事特教輔導工作，生涯輔導一直是輔導工作的主軸之一，與特教學生一起探索未來生涯規劃是工作日常，累積許多經驗同時，也喜歡陪伴同學們一起探索、了解與嘗試，然而，人生總是計畫趕不上變化，受到大學少子化影響的不可抗力因素，我離開原本職場的舒適圈，開始生涯轉換。
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在歷經過去的十年工作生涯裡，在決定離職後的某天，思考人生下一步我忽然有種時光倒流回到大學剛畢業，面對改變的未知與需要抉擇，我的感受是擔憂及徬徨，即便學有專長，可以有許多選擇，我仍舊擔憂著，也習慣性的開始思考接下來要去哪裡工作?要做什麼工作? 學過護理、社工、心理諮商的我，想要朝哪個方向去呢?
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我把這些常提問學生的話反問自己，也思考未來人生的十年我想要做什麼?過什麼樣的生活? 這與大學剛畢業的狀況不同的是，我已明確的知道，我喜歡從事的是助人工作，離開工作舒適圈，需要面對未知，鼓起勇氣與抉擇，有了這樣覺察，我似乎更能體會做為當事人與助人者心境的不同，再次溫習與更加能理解學生過程中的掙扎與糾結，只是，這次是我自己，幾次梳理後，按著自己經驗做些整理並與之分享~
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一、工作區域的選擇：
首先，了解自己重視的是什麼?是以想從事職業類型為多的區域為主嗎?，譬如：電子工程師工作機會較多的區域之一是竹科或南科；重視家庭的可能會選擇住家裡找附近的工作，或是工作地點是離家近一點的城市；重視人際支持的工作地區會以有朋友或親人可以提供支持的地方為主。因著每個人重視與需求的不同，選擇就有不同。
二、職業選擇：
了解自己有興趣的工作是什麼類型，可透過平常自我興趣的觀察、生涯測驗、人力銀行網站的職缺資訊等進一步認識自己。以我自己為例，我清楚明白我有興趣的是助人工作，護理、社工、心理諮商都是我有興趣的，那我就需要從中選擇一種?我是運用已經認識的職業類型，並透過就業網站蒐集工作資訊，更進一步選擇有興趣的職業類型，從中了解自己重視的工作條件為何?包含：工作內容、薪資、福利待遇等。但若是興趣很多的人，就可以列出優先順序，或進一步探索與選擇，若無法選擇或決定，也許可進一步思考，難以做出選擇或無法選擇的是什麼，或是做出選擇或決定後，需要承擔的後果是什麼，進而影響了選擇。
三、了解興趣與能力的優劣勢：
了解自己的職業興趣與期待後，列出選擇的優先順序，評估現有能力與條件是否可以勝任，或是否有機會可以挑戰看看，列出選擇與不選擇的原因，逐一刪除不適合的，逐漸聚焦自己較適合的，若沒有覺得想要或相對適合的，退而求其次的選擇是什麼工作。
四、付諸行動：
對於想應徵的工作做出具體的行動，撰寫與投遞履歷自傳，主動尋求機會，參與面試，有助於更深入了解工作環境、工作條件是否為想做的工作，認識工作職場現況，觀察自己可再加強的是什麼，工作者競爭者可能有誰，讓經驗與行動化為實際，知己知彼，機會就可能隨時到來。若很快就有工作機會，了解自己當下的抉擇考量，相信自己當下的決定，抱持學習態度，不論好壞都是經驗，都可能成為未來值得的決定。
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生活中總是有許多考驗與難題，做出決定的過程，也是自我探索的歷程，讓我們更認識自己，重要的是持續走在行動的路上與堅持的毅力，因走過的路不會白費，是危機也可能是種轉機，也蘊涵著未來生活諸多的可能性，相信每一次的選擇，都是最好的選擇。
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