本書作者從多年的研究中發現，勇於打破成規、突破框架的叛逆人才，幫助他們在人生中獲得了意想不到的優勢，可以歸納成五大核心元素：
一、 追求新鮮感的能力：不管是在生活、工作上，我們常常會陷入安於現狀的情形，覺得目前這樣就好了，而不再去尋求新的新鮮事，進入日復一日的生活模式，日子就會疲乏，很多事情也都會視為理所當然，就讓我們對抗隨著例行事務和傳統而來的單調沉悶吧！
二、 保有好奇心：「媽咪，為什麼會有太陽？」「媽咪，為什麼世界上有人？」「媽咪，先有蛋還是先有雞啊？」童言童語的兒子總有千千萬萬的為什麼，孩子面對這廣大浩瀚的世界，總保有可愛的疑問，回想在童年時期的我們也都曾有過不斷問「為什麼」的衝動，為何現在不問不好奇了呢！
三、 擴展視野的能力：透過反事實思考，面對問題時，思考的是我「能夠」做什麼?參考不同領域的觀點，並從別人的觀點看世界，讓我們對能在處理問題或決策時，對抗狹窄的觀點，也許會有新的發現喔！
四、 擁抱多樣性：偏見、抗拒新的資訊、刻板印象等，都會讓我們失去探索新的可能性的機會，去挑戰預設的社會角色，親近那些看起來不一樣的人，多樣性能夠改變我們的思考方式。《莫守成規》書中提到的故事，賈伯斯在設計皮克斯總部大樓時，只有一個廁所，而他只設計一個廁所的目的是，就是為了讓不同員工之間有更多交流的機會，從而幫助員工「切換思路、讓大腦接受不同領域交流」，因為人每天一定要上廁所，只有一個廁所，那上廁所的時間，任意兩個員工都可能有交流的機會。而這種叛逆的建築設計也是促成多樣性的一種手段之一。那要培養自己的多樣性，最重要的不是坐著用腦袋想，而是要踏出第一步去行動吧!
五、 忠於自我，展現真性情：自我揭露會讓自己活得更真實，誠實面對自己的偏好、情緒和信念，同時也保持開放心胸，與他人交流、向他人學習。作者說：「不藏拙，才能幫助我們與他人建立更堅固的關係。」如果我們戴上面具，雖然保護了自己、偽裝自己，卻也失去了大家其實是同樣平凡的，以至於無法產生共鳴建立良好關係。叛逆的人從不怕失敗，他們更感謝能有失敗的經驗，因為叛逆的人在失敗中看到機會。