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園藝治療 |
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一位在竹科上班20多年的工程師，2008年11月辭掉令人羨慕的工作，跑去竹東租了10間溫室種植有機蔬菜，轉行當起佃農……
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近來時常聽到越來越多的人，有的是企業老闆，有的是科技新貴，他們都捨其高薪轉而從事耕種的報導，這其中有些是基於經濟或興趣因素，但亦有相當多的朋友，是為了身心健康的理由而與自然為伍，藉著與天地參贊化育的過程，重新體認人性的本質與歸屬，進而達到身、心、靈平衡的喜悅與安祥；在這樣的潮流中，有一種結合園藝、景觀、輔導與治療等專業的新領域---園藝治療（Horticulture Therapy），可以提供有需要的朋友們一個專業的協助與參考。
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園藝治療（Horticulture Therapy）
根據美國園藝治療協會（AHTH，American Horticultural Therapy Association）的定義，園藝治療是透過園藝活動，如花卉及蔬果種植、乾花手工藝、治療性園景設計等，從而令參加者獲得社交、情緒、身體、認知、精神及創意方面的好處。園藝治療可應用於不同年齡、不同背景及不同能力的對象，如長者、老年癡呆症患者、中風病人、兒童、青年、精神病患者、酗酒者、吸毒者等（AHTH，2009；香港園藝治療中心，2009）。 |
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園藝治療的歷史
透過園藝活動達至治療效果，可追溯到古埃及時代。當時醫生讓情緒波動的病人漫步花園，藉以穩定情緒。在十九世紀初，美國開始應用園藝治療於精神病患者（香港園藝治療中心，2009）。二十至三十年代，園藝治療被認可為一種治療方法，隨後陸續應用身心障礙者之肢體復健、職能治療、老人病患等不同對象與領域；園藝治療成為一個學程則是到了1995年美國密西根州立大學開始授予園藝治療碩士學位，才正式受到學術的重視（曹幸之，2009）；1973年美國園藝治療協會成立之後，園藝治療便有組織的推廣到美國之外的其他國家，目前台灣也有許多獲得該協會認證的治療師，於各個領域中進行園藝治療的推廣與教育活動，例如林一真、郭毓仁、黃盛璘等人。 |
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園藝治療的原理
加拿大教授兼悲傷輔導專家Alan D. Wolfelt於1986提出“悲傷園藝化模式”（Grief Gardening Model）；Alan認為，通過悲傷，是自然而必要的過程，可經由協助與陪伴而達成（殷穎）。另外Ulrich在Healing Garden一書中曾指出，花園之所以能產生對人之療癒力，是由於花園透過設計須達成控制感與隱私權（Sense of Control and Access to Privacy），社會支持（Social Support），生理的移動與運動（Physical movement and exercise），接觸自然或能使轉移焦點的正向消遣（Access to nature and other positive distractions）等四種效果。
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園藝治療在大專校院的近況
園藝治療與芳香療法、催眠療法、塔羅牌等等，在廣義上都可視為諮商輔導媒材，目的在於對有諮商或心理治療者需要者提供一個途徑，運用此途徑的領域除了醫療、復健等領域之外，一向重視「境教」的學校，近來也陸續的引進園藝治療的原理與精神，讓學校園環境不只能發會環境教育的功能，當學生有心靈創傷時，更能發揮復原或治療的效果。以下將簡介目前在園藝治療方面較有特色，較值得仿效與學習的的標的學校來作為介紹，並作為本文的結束。(陳俊升,ext2674)
台北護理學院：“悲傷癒花園”（Grief Heal Garden）
主要由“自我照顧區”（Self-care）、“心靈諮商(Counseling)區、“和解花園區”（Reconciliation Garden）三大區域所構成，“自我照顧區”（Self-care）比較是屬於一個讓使用者自我探索心理與靈性發展的空間，讓處於失落狀態的個體，能夠藉此沉澱與平靜的面對問題現實，並且以適當地方式進行情緒與壓力的紓解。第二個區域是“心靈諮商(Counseling)區，以自然素材如樹木或花叢設計諸多隱密的角落，提供諸多人際互動的空間或角落，可以與人談心，團體互動，必要時尋求諮商服務等（林綺雲，2009）；蜿蜒曲折的情境設計有如個案的生命議題，並讓專業人員作為陪同與支持角色，提供諮詢服務，協助個案探索生命議題，重新解釋現象的意義與本質；第三個區域是“和解花園區”（Reconciliation Garden），本區以五彩繽紛，花團錦簇，生意盎然的開放空間，作為創傷恢復的尾聲，也象徵邁入另一個全新的開始，有柳暗花明、雨過天青的意涵（殷穎，2009）。
中國文化大學：校園舒壓療癒花園（Healing Garden）
由該校景觀系師生學以致用，利用自然景觀治療設計工法，在五色療癒環境裡，透過「感受」與「動手」雙重庭園自然療法，猶如浸沐自然SPA，讓師生紓壓，享受自然生命所帶來的生命動力，藉此舒緩工作與課業帶來的壓力。該校景觀園藝治療研究中心郭毓仁教授解釋，景觀治療透過「感受」的庭園及讓使用者從五色（紅色的生命力可治療貧血；橘色的樂觀可提振士氣；黃色的視覺滿足可明亮心靜；藍色平靜沉澱可使心情鬆弛；綠色為新生生命代表希望；紫色則是代表自信富有可治療阿茲海默的情況）與五感（觸覺、味覺、視覺、聽覺、及嗅覺）當中沉靜心靈，並由「動手」照顧植物的活動中得到療效（李文瑜，2006）。
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參考資料
AHTH（2009）Frequently Asked Questions
http://www.ahta.org/information/faq.cfm
香港園藝治療中心（2009）園藝治療
http://www.hkhtcentre.com/
曹幸之（2009）園藝治療
http://www.bioagri.ntu.edu.tw/extcom/html/peaaaoak.html
林綺雲（2009）癒花園
http://www.ntcn.edu.tw/DEP/ntcndeed/ghg97/explanation.html
殷穎（2009）翼報
http://www.ebaomonthly.com/ebao/readebao.php?eID=e00422
李文瑜（2006）華夏導報
http://epaper.pccu.edu.tw/newsDetail.asp?playVedio=1&NewsNo=9237 |
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